Le plaisir sans les kilosTous les conseils pour mincir équilibré.Finis, les régimes qui épuisent l'organisme, se révèlent inadaptés à notre vie sociale et professionnelle et se soldent généralement par un échec !On peut perdre du poids sans perdre le moral. Pour le docteur Arnaud Cocaul, tout est une question de bon sens : pour maigrir, il faut manger. Colorer l'assiette, varier son alimentation et, surtout, ne pas se priver.Les conseils simples et pratiques qu'il prodigue vo