Medias
Deuil et pleine conscience: méditations pour soulager...
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Comment continuer de vivre après la mort d'un
proche ? Sans soutien adapté, l'épreuve du deuil
peut sembler insurmontable... Face à la tourmente,
ce guide basé sur la méditation de pleine conscience offre
une thérapie en huit semaines, avec :des méditations de pleine conscience pour développer
attention et compassion ;des relaxations guidées pour apaiser l'esprit et les
tensions du corps ;des exercices et des postures pour renforcer le
corps et trouver un équilibre ;la
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Spécifications techniques
Date de sortie | 15 octobre 2015 |
Langue | Français |
Éditeur | DE LA MARTINIERE |
Catégories | |
Nombre de pages | 278 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture rigide |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 442 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |