Acouphènes, hyperacousie, bruits dans les oreilles...Comment appréhender et surmonter la « détresse » lors de l'apparition de l'acouphène ou de l'hyperacousie ?La sophrologie offre une réponse positive aux symptômes eux-mêmes et aux épisodes anxieux.A partir d'un témoignage personnel, celui de l'auteur, à partir d'un métier, celui de sophrologue, ce guide pratique vous permettra :¤ de mieux comprendre les symptômes et les traitements¤ d'aller vers une prise en charge personne