Medias
Yoga : l'exercice en 15 minutes par jour
Soyez le premier à donner votre avis
Initiez-vous au yoga avec 25 postures expliquées et illustrées avec soin. Chaque jour, choisissez parmi les 9 enchainements thématiques celui qui correspond le mieux à votre besoin présent, vous en apprécierez les effets bénéfiques dès la fin de la séance. Profitez au maximum du moment grâce aux conseils de méditation et de relaxation ainsi qu'au journal de gratitude. 15 minutes par jour pour découvrir les bienfaits du yoga
Spécifications techniques
Date de sortie | 15 janvier 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | COUP D'OEIL |
Collection | L'exercice en 15 minutes par j |
Catégories | |
Nombre de pages | 112 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre à reliure à spirales (boudiné) |
Mesure | 19 cm (Hauteur), 24 cm (Largeur) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |