Yoga du matin : dynamiser son corps, apaiser son esprit

Yoga du matinUne mise en bouche matinale et dynamique pour découvrir les innombrables saveurs du yoga !Vous voulez débuter le yoga mais vous avez peu de temps à consacrer à la pratique ? Vous avez envie d'un yoga dynamique mais vous n'êtes pas souple ? Ce livre est fait pour vous !La pratique assidue du yoga renforcera et assouplira votre corps tout en améliorant son équilibre, soulagera vos maux de dos, vous aidera à mieux gérer votre stress et à renforcer votre confiance en
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Livre numérique - ePub
Protection filigrane

Spécifications techniques

Date de sortie20 juin 2019
LangueFrançais
ÉditeurJOUVENCE
CollectionMes petites bulles
Catégories
Nombre de pages125 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en noir et blanc
Mesure18.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 189 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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