Relax : j'arrête d'être une mère parfaite

RelaxJ'arrête d'être une mère parfaiteLa journée est terminée et pourtant, impossible de décrocher.Mentalement, vous planifiez déjà votre agenda du lendemain, dressez la liste des courses à faire et récapitulez les divers rendez-vous (pédiatre, institutrice, plombier, etc.). Comme de nombreuses mamans, vous voilà enfermée dans une obsession de perfection qui vous épuise, vous frustre et vous culpabilise.Lâcher prise, vous libérer des injonctions et de la pression qui pèse sur
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Livre numérique - ePub
Protection filigrane

Spécifications techniques

Date de sortie23 avril 2019
LangueFrançais
ÉditeurJOUVENCE
CollectionMon coach. Bien-être
Catégories
Nombre de pages123 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure18.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 189 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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