Indigestion, gaz, constipation, diarrhée, ulcères, peu d'entre nous échappent à ces malaises digestifs au cours de leur vie. Parfois même, ces problèmes deviennent chroniques. Une meilleure connaissance et une surveillance accrue de notre alimentation est au coeur des moyens pour les prévenir et les éliminer, mais la maîtrise du stress joue aussi un rôle non négligeable. Il existe par ailleurs une vaste gamme de moyens tout à fait naturels pour soulager les symptômes qui en d