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Natation: méthode d'entraînement pour tous
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Découvrez une méthode complète qui s'adresse
à tous les nageurs réguliers quel que soit leur niveau !Cette méthode va vous permettre d'améliorer votre efficacité dans l'eau
pour que vous puissiez, selon vos objectifs, nager plus longtemps, plus vite
ou tout simplement avec plus de plaisir.Vous y trouverez :des tests pour évaluer votre niveau et vos progrès ;un plan d'entraînement regroupant une centaine de séances
avec des distances comprises entre 1 500 et 3 000 mètres ;
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Spécifications techniques
Date de sortie | 09 septembre 2013 |
Langue | Français |
Éditeur | AMPHORA |
Catégories | |
Nombre de pages | 159 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 26.0 cm (Hauteur), 20 cm (Largeur), 452 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |