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Mieux respirer pour mieux vivre : diminuer son stress...
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La respiration est essentielle pour vivre,
mais savez-vous que la manière dont vous respirez
a un impact majeur sur votre santé et votre bien-être ?La respiration n'est pas qu'un geste physiologique.
Sans vous en rendre compte, une mauvaise respiration peut
engendrer, ou augmenter, de nombreux maux. En apprenant à
mieux respirer, et en redécouvrant votre rythme naturel
de respiration, vous allez améliorer votre santé ainsi que votre
bien-être mental, émotionnel et spirituel,
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Spécifications techniques
Date de sortie | 13 février 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | MEDICIS |
Catégories | |
Nombre de pages | 144 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 290 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |