Les paresseuses : mon défi running

Corps de rêve, tonicité, hygiène de vie, perte de poids... Toutes les raisons sont bonnes pour se mettre au running !Monter les escaliers vous épuise, courir après le bus vous fait cracher vos poumons : vous avez l'impression que la course, c'est pas fait pour vous. Détrompez-vous ! C'est un sport sans chichi, facile à pratiquer et qui vous apportera tonus, vitalité et même... zénitude !Relevez ce défi in-ra-table en 4 semaines :1 séance journalière pour apprendre à courir en
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Spécifications techniques

Date de sortie26 avril 2018
LangueFrançais
ÉditeurMARABOUT
CollectionLes cahiers des paresseuses
Catégories
Nombre de pages143 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure22.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 378 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier