L'art de manger peu : changer son rapport à la nourriture

Ce livre est un guide pour trouver notre propre style de nutrition. Dominique Loreau y partage son savoir et son expérience, au confluent des cultures japonaise et occidentale. Tout comme on se débarrasse des objets qui nous polluent, il faut changer nos habitudes pour mincir : être flexibles et prendre soin de nous, au lieu d’être esclaves d’un régime ; retrouver une conscience alimentaire et développer de bons réflexes ; cultiver le plaisir et l’esthétique de manger selon n
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Spécifications techniques

Date de sortie20 octobre 2020
LangueFrançais
ÉditeurFLAMMARION QUÉBEC
Catégories
Nombre de pages334 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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La version ePub

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