Qu'est-ce qui rend certaines personnes capables de rebondir après les pires épreuves, de tout endurer, de se remettre de tout, quelle que soit la difficulté qui se présente ? Cette capacité inouïe à rebondir qu'ont développé les « élans », comme Ariane Calvo a choisi de les nommer, ne dépend pas de notre éducation, de notre environnement familial ou socioculturel. Elle est en chacun de nous et ne demande qu'à se révéler.Grâce à des exercices pratiques simples, présentés sous