Ce livre reprend l'ensemble des chapitres concernant les drogues dites douces comme le cannabis, le tabac, l'alcool et les médicaments de l'ouvrage «Une drogue, un piège» des mêmes auteurs. Il expose les moyens de réagir dans des situations difficiles : que faire si un copain se drogue, comment éviter de boire trop d'alcool, etc.