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Running minceur : courir pour mincir : le défi 30 jours
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Running minceur
¤ Zéro blabla
Un Défi minceur adapté aux débutants en running.
Un coaching motivation, pour vous challenger au quotidien.
Un double objectif en Perte de kilos et en amélioration des Durées de course.
Des Conseils nutrition, des séances de running, des exercices de renforcement musculaire.
Un programme de 4 semaines détaillé jour par jour.
Technical specifications
| Release date | May 04th 2018 |
| Language | French |
| Publisher | MARABOUT |
| Collection | Zéro blabla |
| Categories | |
| Number of pages | 63 pages |
| Composition | Single-component retail product |
| Support | Paperback / softback |
| Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
| Measure | 22.0 cm (Height), 18 cm (Width), 204 gr (Weight) |
| Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |