Sports

Plutôt passionné de soccer ou de hockey ? Ou peut-être les sports d’équipe ne vous intéressent pas et préférez faire bande à part. À la montagne, dans la piscine, sur le ring ou en salle, les amateurs comme les professionnels s’accordent à tout donner pour atteindre leurs objectifs ou battre leurs adversaires.

La bête: comment chasse l'orignal : la façon de chasser et guider

Jason Morneau Tremblay , Charles-Henri Doris

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: DUELFILMS

La Bête », c'est Jason Tremblay Morneau, un redoutable chasseur d'orignal. Il oeuvre comme guide, chroniqueur et formateur depuis plusieurs années. Ses méthodes ont non seulement fait leurs preuves, mais ont également fait vivre des émotions fortes à plusieurs adeptes de chasse. À travers cet ouvrage, l'auteur Charles-Henri Dorris vous transporte dans le monde de « La Bête » et de sa passion pour la chasse à l'orignal. Vous y trouverez autant des techniques de base que les secrets menant Jason au succès. Expliqué simplement et bien illustré, ce livre a été élaboré par des chasseurs pour les chasseurs. Vous avez des rêves de c ...
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La clinique du coureur

Blaise Dubois

Date de parution : Août 2019

Éditeur: MONS

Le physiothérapeute propose ses conseils aux kinésithérapeutes afin de mieux anticiper et soigner les blessures des coureurs.Il arrive enfin. Le livre référence de Blaise Dubois, le grand expert mondial de la santé en course à pied. En 10 ans, ce physiothérapeute et sa Clinique Du Coureur sont devenus incontournables, formant chaque année des milliers de kinés, notamment en France, révolutionnant leur manière d'anticiper et soigner les blessures des coureurs. La méthode Blaise Dubois, c'est une lecture implacable de la science qui bouleverse les idées reçues et déconstruit de nom ...
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Comment chasser l'orignal

Charles-Henri Dorris

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: DUELFILMS

Dans ce livre, je veux vous partager ma façon de percevoir la chasse de l'orignal de l'est de l'Amérique du Nord. Ce que je connais, j'en parle dans ce livre. Ce que je ne connais pas, je n'en parle pas. Il n'y a pas de véritable école de chasse. De mon côté, j'ai appris à chasser de mon père et de mes oncles, de même qu'en étudiant d'innombrables ouvrages, journaux, revues et vidéos. Mais j'ai surtout appris par mes propres expériences sur le terrain car j'ai évolué dans tous les types d'habitats, avec différent ...
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Nutrition sportive :21 jours de menus

Stéphanie Coté , Philippe Grand

Date de parution : Août 2015

Éditeur: MODUS VIVENDI

21 JOURS DE MENUS pour vous entraîner efficacement grâce à une alimentation adaptée ! Course à pied, vélo, zumba, natation, marathon... « Dis-moi comment tu t'entraînes et je te dirai quoi manger. » Quels que soient vos objectifs sportifs et vos motivations, que vous fassiez une heure de spinning trois fois par semaine ou que vous prépariez un ultra-marathon, votre alimentation influence non seulement vos performances, mais aussi le plaisir que vous prenez à vous entraîner. Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant de : comprendre comment votre organisme utilise les nutriments qui lui servent de carburant; comb ...

Nutrition ,sport et performance (nlle éd. revue et aug.)

Natalie Lacombe , Geneviève St-Martin , Marielle Ledoux , Aleksandra Wozniak

Date de parution : Novembre 2009

Éditeur: TRICYCLE

Une première au Québec par la crème des nutritionnistes du sport. Quoi boire et manger avant, pendant et après la pratique de votre sport favori? Combien d’énergie et de protéines vous faut-il chaque jour? Comment bien évaluer les suppléments alimentaires en vogue? Comment développer un menu personnalisé? Voilà autant de questions que ce guide élucide en mots et en images... De plus, une quinzaine de recettes nutritives et les trucs, conseils et anecdotes de quelques-uns des meilleurs athlètes et entraîneurs du Québec.
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La fesse d'Ellis Valentine et 75 autres bonnes histoires des Expo

Serge Touchette , Bernard Brault

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: GUY SAINT-JEAN EDITEUR

Coiffés de leur curieuse casquette, les Expos ont régné sur Montréal de 1969 à 2004. En 2019, ils auraient fêté leur 50 ans. Mais ils sont partis trop vite... Comme si on nous les avait volés. Ouvrage d'exception, ce livre célèbre dignement cet anniversaire et ravive mille et un souvenirs impérissables semés par les Expos. De Rusty Staub à Vladimir Guerrero en passant par Gary Carter, Andre Dawson et Tim Raines, nos Z'Amours ont été tour à tour excitants, décevants, spectaculaires, surprenants! Pas de doute, leur histoire est tout sauf ordinaire. Montréal a déjà été une merveilleuse v ...
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Histoire de la motoneige

Pierre Pellerin

Date de parution : Novembre 2013

Éditeur: DE L'HOMME

Passionné, l'auteur accumule des données sur ce sujet depuis 1976. Son ouvrage rend hommage aux inventeurs et aux hommes d'affaires qui ont su propulser l'industrie de la motoneige vers des sommets. Vous y trouverez: l'histoire du début du siècle à nos jours; 320 marques de motoneige et 3500 modèles; des données techniques; au-delà de 3000 photos. Un livre qui plaira aux amateurs de motoneige et intéressera les lecteurs férus d'histoire.

Les Raptors : les rois du nord

Sandrine Ducharme

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: MALINS (LES)

Depuis leur création en jusqu'à leur consécration lors de la finale au championnat de la NBA en 2019, les Raptors de Toronto ont connu une histoire unique et fascinante. Apprenez comment la seule équipe canadienne de l'Association Nationale de Basketball a su faire sa place dans le monde du basketball professionnel américain. Dans ce livre, vous trouverez une foule d'informations sur les débuts de l'équipe, son évolution au sein de la NBA. ses joueurs étoiles, ses statistiques, ses moments forts ainsi que sur les anecdotes ayant parsemé son parcours hors du commun vers la victoire.
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Implacables: Les Jaros de la Beauce (1975-1976)

Steve Vallières

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: HURTUBISE

Mai 1975. Les «Broad Street Bullies» de Philadelphie remportent une seconde coupe Stanley consécutive en jouant un hockey basé sur la violence et l'intimidation. André Veilleux, un homme d'affaires beauceron, adore ce style de jeu et rêve depuis toujours de posséder sa propre équipe. Formée deux ans plus tôt, la North American Hockey League veut élargir ses cadres et Veilleux saute dans la mêlée. Fier de ses racines, c'est en Beauce, à Saint-Georges, que l'homme d'affaires souhaite voir évoluer son club, qui portera le nom de Jaros, contraction de l'expression «Jarrets noirs». Il se lance alors dans ...
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Le piégeage des animaux à fourrure

André Pilon

Date de parution : Mars 2012

Éditeur: DU SOMMET

En 1985, André Pilon publiait Le coureur des bois moderne, qui fut vendu à plus de 5000 exemplaires, mais depuis peu de titres sur ce sujet ont vu le jour au Québec. Dans le but d’attirer de nouveaux adeptes pour cette activité qui demeure encore aujourd’hui essentielle à la gestion de la faune, les Éditions du Sommet vous offrent la réédition de la partie « trappage » de ce volume, sous le titre Le piégeage des animaux à fourrure. Vous trouverez, dans ce petit guide de la collection Nature Chasse et Pêche, des histoires de piégeages parsemées d’anecdotes et d’astuce ...
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Guide de vie et survie en forêt (Le)

Jean-Marc Lord , André Pelletier

Date de parution : Juin 2010

Éditeur: BROQUET

Dans ce livre, qui propose une approche réaliste de la survie en forêt, vous découvrirez qu’il faut d’abord apprendre à aimer la nature et à y vivre avant de pouvoir penser y survivre. Vous y trouverez des trucs et des techniques qui ont été testés et qui ne nécessitent pas des heures de pratique ou un matériel spécialisé pour les réaliser. Mais en plus, il contient une foule d’informations utiles à tout les utilisateurs de la forêt.
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L'équipe qui ne devait pas gagner

Richard Labbé

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: DE L'HOMME

Premier match des séries de la saison 1985-1986, au Forum de Montréal. Le Canadien vient de terminer une première période assez intense et physiquement éprouvante, devant 16 409 partisans nerveux. Il a tout donné contre ces Bruins de Boston tant détestés. Dans le vestiaire, le capitaine Bob Gainey est dans tous ses états et le coach Jean Perron aussi. L'heure est grave: plus personne dans l'équipe ne respecte la stratégie prévue. Pour la plupart des équipes, c'est sans doute à ce moment que le navire aurait commencé à couler. Personne n'aurait été surpris: après tout, le Canadien ...
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Tout sur le soccer

Keir Radnedge

Date de parution : Novembre 2013

Éditeur: DE L'HOMME

Une référence incontournable pour tous ceux qui souhaitent découvrir ou mieux connaître le sport le plus pratiqué dans le monde.Mordus de soccer, voici l'occasion de tester votre savoir! Dans ce livre mis à jour annuellement, vous découvrirez les plus récents exploits du soccer professionnel, en plus d'une foule d'anecdotes cocasses et surprenantes au sujet de ce sport populaire. Parmi les 169 pays membres de la FIFA, plus de 30 ont la vedette au fil des pages, notamment l'Angleterre, l'Espagne, la France, le Brésil et le Japon. Des renseignements inédits à propos de chaque équipe vous permett ...

Enquête sur le club qui rend fou

Jean-Michel Verne

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: SOLAR

OM Enquête sur le club qui rend fouRichard Deruda - José, t'es en train de me faire fumer [...], t'es en train de me faire péter la casserole.José Anigo - Ouais, c'est ma faute, t'as raison Richard, c'est ma faute.Richard Deruda - Je suis avec deux amis dont un que tu as vu y'a pas longtemps et je suis en folie. Tu me crois, José ? Je crois que si j'étais à côté, José, je crois que je fais une connerie [...]. Si je t'en veux à toi, José, si je t'en veux, si je viens, mais tu ne sais pas ...
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Born to run: né pour courir

Christopher McDougall

Date de parution : Août 2012

Éditeur: GUERIN

Born to run, le best-seller américain, enfin traduit en français !« Pourquoi ai-je toujours mal aux pieds ? »Comme la majorité des coureurs, Chris McDougall est hanté par cette question. Et quand ce ne sont pas les pieds ce sont les genoux, les hanches, les chevilles...La quête de la réponse va entraîner le narrateur dans les aventures les plus folles, au coeur du Mexique, à la recherche de l'homme qui courait comme les chevaux, surnommé Le Caballo blanco ; à la rencontre des Tarahumaras, une tribu de super-athlètes qui ont fait de la course à pied leur mode de vie et une sourc ...
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Guide des mouvements de musculation

FREDERIC DELAVIER

Date de parution : Novembre 2001

Éditeur: VIGOT

Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses scéances d'entraînement.

La bible de la musculation au poids du corps T.2 : Séances...

Christophe Pourcelot

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: AMPHORA

Christophe Pourcelot vous propose un ouvrage exceptionnel sur la musculation au poids de corps qui vous permettra de repenser l'exercice physique et l'entraînement fonctionnel.Dans ce second tome, vous bénéficiez d'une gamme exhaustive de programmes « clés en mains » au contenu diversifie, progressif, et d'une richesse jamais atteinte à ce jour en matière d'entraînement minimaliste au poids de corps.L'auteur a expérimenté et conceptualisé des exercices inédits, efficaces et évolutifs mettant en valeur la libération du mouvement dans toutes ses dimensions ainsi que l'expression de la force dans toute son éloquence.Que vous désiriez dé ...
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Le hockey pour les nuls

Richard Labbé

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: FIRST

Les informations essentielles concernant la pratique du hockey sur glace, notamment les règles et l'équipement nécessaires. L'auteur s'intéresse également aux championnats les plus connus ainsi qu'aux compétitions incontournables.
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